Category Archives: Kiến thức thể thao

Steroid là gì ? | Tác hại khi lạm dụng Steroid

Steroid là thuốc tăng cơ bắp, có ảnh hưởng rất lớn trong quá trình hóa [...]

Dân văn phòng cần tập luyện cho nhóm cơ bắp nào ? | Cách giảm cân cho dân văn phòng

Làm việc trong môi trường văn phòng, chúng ta thường thấy thường phải ngồi lâu [...]

Cách giảm cân trong văn phòng | Lợi ích của việc giảm cân

Bạn là một người bận rộn, phải làm việc nhiều giờ trong ngày, ngồi trước [...]

Nên đạp xe bao nhiêu phút là đủ và hiệu quả ? | 10 Lợi ích của việc đạp xe thường xuyên

Đạp xe là môn hoạt động rèn luyện thể chất được rất nhiều người yêu [...]

Các loại Doping trong thể thao | Chất Doping ảnh hưởng như thế nào ?

Doping là 1 loại thuốc tăng lực trong thể thao thường được sử dụng khi [...]

Pre Workout có phải là Doping không ? | Tại sao Doping lại bị cấm trong thể thao ?

Doping là gì ? Doping là 1 loại thuốc tăng lực trong thể thao thường [...]

Doping là gì ? | Tại sao Doping nó lại bị cấm trong thể thao ?

Bạn đã bao giờ tự hỏi kiểm tra Doping trong thể thao là gì chưa [...]

Thời gian chạy bộ bao nhiêu là đủ để giảm cân tốt cho sức khỏe

Chạy bộ là một hình thức đốt cháy calo rất tốt. Chạy bộ bao nhiêu [...]

Trò chơi bắn súng nhập vai Airsoft là gì ? | Airsoft có phải là một bộ môn thể thao ?

Airsoft là một trò chơi thể thao đồng đội mang tính cạnh tranh, trong trò [...]

The Rock đã tập luyện, ăn gì, để có được thân hình vạm vỡ ngôi sao của Hollywood

Nam diễn viên Dwayne Johnson (hay còn giọ là THE ROCK) mới chia sẻ trên [...]