Category Archives: Dinh Dưỡng Sức Khỏe

Vitamin K2 là gì ? | Nên bổ sung Vitamin K1 và K2 loại nào tốt hơn ?

Vitamin K2 là một trong số các Vitamin K, khác với K2, Vitamin K2 không [...]

Vitamin K là gì ? Vitamin K có tác dụng như thế nào ? | Những thực phẩm giàu Vitamin K nhất

Vitamin K đóng góp nhiều vai trò quan trọng với sức khỏe con người, đặc [...]

Ăn thịt đỏ có làm tăng nguy cơ ung thư và bệnh tim ? | Nên ăn bao nhiêu thịt đỏ là đủ ?

Thịt được chia làm 2 loại chính là thịt trắng và thịt đỏ dựa trên [...]

Thịt đỏ là gì ? | Thịt đỏ có làm tăng nguy cơ đái tháo đường không ?

Thịt được chia làm 2 loại chính là thịt trắng và thịt đỏ dựa trên [...]

Lactose là gì ? | Nguyên nhân xuất hiện tình trạng không dung nạp Lactose

Lactose là đường chủ yếu có trong sữa động vật và các sản phẩm từ [...]

Ăn nho mỗi ngày có lợi ích gì cho sức khỏe ? | Ăn nho có làm tăng ham muốn làm “chuyện ấy” ?

Nho chứa nhiều vitamin C, các chất dinh dưỡng chống oxy hóa, vitamin K, Kali [...]

Thực phẩm nên ăn trước khi quan hệ | Testosterone có ở đâu ?

Tesosterone suy giảm khi bạn già đi, nhưng các yếu tố khác cũng có thể [...]

Ăn Khuya có thực sự tốt không ? | Mẹo giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn khuya

Vì lý do sức khỏe nhất định mà nhiều người vô tình tạo ra cho [...]

Vì sao tập Gym thì nên dùng dầu cá Omega3 ? | Bạn có thể mua ”Omega3” ở đâu uy tín nhất ?

Dầu cá Omega3 Là gì ? Omega3 là một họ gồm các axit béo đóng [...]

8 thói quen ban đêm giúp bạn giảm cân hiệu quả | Mua ”Fat Burner” ở đâu uy tín nhất ?

Chỉ cần bạn hướng về một lối sống lành mạnh, đúng cách vào ban đêm [...]