Category Archives: Kiến thức thể thao
Stress con dao hai lưỡi giết chết cơ bắp | Ảnh hưởng Stress đối với gymer
Áp lực hay buồn phiền trong đời sống là một liều thuốc độc phá hoại [...]
Th11
Súng Airsoft là gì ? | Trò chơi bắn súng nhập vai Airsoft là gì ?
Trò chơi hay còn gọi là thú vui chơi của trò “bắn súng Airsoft” – [...]
Th11
Võ Aikido là gì? Mục đích và lịch sử của môn võ Aikido
Môn Aikido xem là một trong những môn võ thuật đặc trưng của Nhật Bản. [...]
Th10
Võ Aikido là gì? Lợi ích tuyệt vời khi tập môn Aikido
Môn Aikido xem là một trong những môn võ thuật đặc trưng của Nhật Bản. [...]
Th10
4 Lý do không nên uống Whey Protein sau khi tập
Bạn là người mới và đang rất phân vân liệu có nên dùng whey protein [...]
Th9
Tập gym nên uống cafe trước hay sau khi tập xong ?
Chế độ ăn uống giữ vai trò vô cùng quan trọng với kết quả tập [...]
Th8
Tập gym có nên uống cafe? Nên uống cafe trước hay sau khi tập?
Cà phê từ lâu trở thành thức uống quen thuộc đối với dân thể thao, [...]
Th8
Superset là gì? Lợi ích khi tập Superset
Superset là phương pháp tập luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng thông qua [...]
Th8
Ronnie Coleman là ai ? Lịch tập luyện của Ronnie Coleman huyền thoại
Mang danh “Chúa tể quái vật” “Tượng đài thể hình” là cái tên mà mọi [...]
Th5
SHOP Thể hình: Trước khi chạy bền nên ăn gì và làm gì tốt nhất?
Nếu bạn là một người đam mê chạy bộ và thực sự nghiêm túc muốn [...]
Th5