Category Archives: Kiến thức thể thao

WheyStore: Giải Mr.Olympia là gì ? Nguồn gốc ra đời Mr.Olympia ra sao ?

Đến từ sự khởi đầu năm 1965, Mr.Olympia đã trở thành biểu tượng của sức [...]

Đai lưng là gì ? | Có nhất thiết phải sử dụng đai lưng gym không ?

Trong thế giới thể hình sôi động, đai lưng là trong những phụ kiện quá [...]

Supplement Store: Những lợi ích tuyệt vời mà Yoga mang lại

Yoga không chỉ là một bài tập thể dục mà còn là một phương pháp [...]

Đang tập gym mà bỏ có sao không ? | Muốn tập lại thì bắt đầu từ đâu ?

Tập luyện thường xuyên là đều đem lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy [...]

WheyStore: 10 Lý do khiến bạn tập mãi mà vẫn không đạt hiệu quả

Bạn đã chăm chỉ tập luyện nhưng cân nặng vẫn không đổi? Nếu vậy rất [...]

Đai lưng gym là gì ? | Lợi ích của đai lưng, lưu ý khi sử dụng đai lưng!

Trong thế giới thể hình sôi động, đai lưng là trong những phụ kiện quá [...]

Esport là gì ? Lợi ích và tác hại của thể thao điện tử như thế nào ?

Esport là cái gì mà HOT vậy ? Ở trong thế giới thể thao, có 1 [...]

Cách uống nước cho Gymer? | Chức năng của nước với cơ thể

Tiếp nước là một trong những nhu cầu thiết yếu của con người. Nhưng nước [...]

Bị bệnh có nên đi tập gym không ? | Cách phòng chống bệnh tật

Bệnh tật chính là nguyên nhân làm gián đoạn việc tập luyện của vận động [...]

Supplement Store: Tổng quan về cơ bắp trong thể hình

Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao [...]