1 mile bằng bao nhiêu km ? | Cách quy đổi sang km, hải lý, yard

Mile hay còn gọi là Dặm, là một đơn vị đo thường được sử dụng trong đời sống hàng ngày và được áp dụng khá nhiều trong quá trình tính toán. Vậy mile là gì và 1 mile bằng bao nhiêu km? Cùng Annguyen Supplement tìm hiểu nha!

Định nghĩ mile là gì ? km là gì ?

1/ Đơn vị tính mile

Mile là đơn vị đo về khoảng cách thường được sử dụng trong hệ thống đo lường của các nước ở Châu Âu và Châu Mỹ. Mile được lịch sang tiếng việt có nghĩa là dặm và 1 mile chính là một dặm mà chúng ta thường nhắc tới. Đơn vị liên quan đến mile thường được sử dụng nhiều nhất chính là miles pes hour (dặm/giờ) được ký hiệu là MPH, M.P.H hoặc mi/h.

Từ thời xưa, người la mã cổ đại đã sử dụng dặm để chỉ khoảng cách tương đương với 1.000 bước chạy, như vậy khi đó 1 mile sẽ tương đương khoảng 1.480 mét.

Một điểm khác biệt giữa mile của Anh và mile của Trung Quốc đó là 1 mile của Trung Quốc chỉ rơi vào 500 mét, còn 1 Mile của Anh sẽ là 1.609 mét. Tuy nhiên hiện nay, tất cả đã được quy đổi từ 1 mile bằng bao nhiêu km một cách tương đương với nhau để tránh gây nhầm lẫn.

2/ Đơn vị km

Có lẽ, đơn vị km đã quá quen thuộc với người Việt Nam. Km là đơn vị Kilometer được sử dụng để đo lường quãng đường, độ dài, khoảng cách trong hệ thống mét. Theo quy định, 1 kilometer tương đương 1.000 mét (1km = 100km).

Đơn vị kilometer (km) ngoài sử dụng để đo quãng đường của xe máy, tàu hỏa, máy bay,..còn được sử dụng rộng rãi để đo quãng đường trong các cuộc thi thể thao. Giống như đơn vị mile trong hệ thống đo lường Anh, đơn vị kilometer khá phổ biến và tiện lợi.

Quy ước 1 mile bằng bao nhiêu km ?

Theo quy ước tiêu chuẩn của quốc tế quy định, 1 mile sẽ có khoảng cách tương đương với 1.609343 km và sẽ rơi vào khoảng 1609.343 mét. Dựa trên cách quy định này, bạn có thể dễ dàng quy đổi dặm sang km:

  • 1 dặm = 1 mile = 1.609343 km = 1609.343 m
  • 2 dặm = 2 mile = 3.21869 km = 3218.69 m
  • 3 dặm = 3 mile = 4.828 km = 4.828 m
  • 5 dặm = 5 mile = 8.045km = 8.045 m

Tuy nhiên, bạn cũng đừng quên, khi ở Trung Quốc bạn có thể sẽ có cách tính khác nếu so với quốc tế, do 1 mile của Trung Quốc chỉ là 500m, do đó 2 mile của Trung Quốc mới bằng 1km.

Ngoài việc quy đổi 1 mile (dặm) sang km thì bạn cũng có thể quy đổi 1 mile bằng bao nhiêu hải lý khi ở trên biển và quy đổi sang đơn vị yard hay còn gọi là thước Anh. Theo quy ước quốc tế.

  • 1 hải lý = 1852 mét
  • 1 mile = 0.86898 hải lý
  • 1 yard = 0.9144 mét
  • 1 mile = 1760 yard

1 mile bằng bao nhiêu bước chân ?

Dặm thường được sử dụng rất rất nhiều trong quá trình chạy bộ hoặc chạy điền kinh. Hiện nay, với công nghệ hiện đại tiên tiến, bạn cũng có thể chuyển đổi số bước của mình thành số dặm.

Giống như khi quy ước 1 mile bằng bao nhiêu km thì tính theo chiều dài bước chân của người trưởng thành thì 1 dặm sẽ bằng khoảng 2000 bước chân. Nếu là như vậy, thì khi thực hiện đi bộ 10000 bước mỗi ngày tức là bạn đã đi bộ liên tục được 5 dặm rồi đó.

Tuy nhiên, để có thể đo lường chính xác, thì bạn cần phải đo chiều dài bước chân và nhân lên tùy vào cơ địa từng người. Bởi có thể những người có chiều cao thấp thì thường có bước đi ngắn hơn nhưng nhiều hơn so với những người chân dài và bước đi rộng.

Cách tính số phút trên mile trong chạy bộ

Ngoài việc biết được 1 mile bằng bao nhiêu km thì còn 1 thuật ngữ khác liên quan đến mile chính là Pace. Đơn vị Pace được dùng để chỉ tốc độ chạy hay bơi lội. Trước đây, tốc độ cahyj thường được tính bằng km/giờ, nhưng do không phải ai cũng có thời gian dành 1 tiếng đồng hồ để chạy, do đó hiện nay nhiều người thường áp dụng tính theo số phút nhiều hơn, cụ thể chính là Pace.

Chỉ số Pace trong khi chạy bộ sẽ được tính bằng số phút trên mỗi dặm. Khi nói tốc độ chạy pace 4:30 có nghĩa là người đó cần 4 phút 30 giây để có thể chạy hết 1 dặm.

Việc sử dụng cách tính Pace thường được rất nhiều người ưa chuộng bởi chỉ áp dụng tốc độ chạy trong khoảng 15, 20 hay 30 phút là bạn đã có thể tự tính ra được chỉ số pace của mình là bao nhiêu, từ đó giúp bạn tập luyện hiệu quả hơn, cải thiện hiệu suất tập luyện tốt hơn trong quá trình chạy bộ lâu dài.

Đối với những người thường xuyên chạy bộ ngoài đời, một cách hiệu quả nhất để có thể tính số pace nhanh chóng chính là sử dụng smartphone hoặc đồng hồ thông minh. Không chỉ giúp bạn biết được quãng đường chạy của mình mà còn hỗ trợ đo nhịp tim để biết được mức hoạt động phù hợp là như thế nào.

Trên đây chính là cách tính số phút trên mile trong chạy bộ mà bạn cần biết. Tuy nhiên, nếu chỉ luyện tập chạy bộ đơn giản thì bạn cũng không cần áp dụng quá nhiều cách tính nay hay dựa theo nó để tránh gây áp lực cho bản thân trong quá trình tận hưởng niềm vui chạy bộ.

Bạn có thể mua ”Thực phẩm bổ sung” ở đâu chất lượng, uy tín nhất ?

Có quá nhiều sản phẩm bổ sung hiện nay trên thị trường phần nào làm cho chúng ta phân vân không biết chọn lựa sản phẩm nào cho phù hợp bản thân. Hơn thế nữa, dòng sản phẩm bổ sung rất nhạy cảm, hàng giả, hàng nhập lậu, hàng kém chất lượng luôn là một mối rủi ro rình rập sức khỏe người sử dụng.

Do đó các bạn nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng những nhà phân phối lớn có uy tín. Chúng tôi tự hào là nhà phân phối độc quyền những sản phẩm bổ sung năng lượng hàng đầu thế giới hiện nay, các bạn có thể xem qua danh mục sản phẩm do chúng tôi phân phối bên dưới.

Đại lý BBT Annguyensupp tự hào là Đại lý phân phối độc quyền duy nhất của công ty BBT Việt Nam. Lựa chọn sản phẩm chính hãng do BBT phân phối để bảo đảm an toàn chất lượng cho người dùng.

Tại ANNGUYENSUPP chúng tôi cam kết “Hoàn tiền và Bồi thường 10 sản phẩm khác nếu phát hiện hàng giả nếu có báo cáo sai phạm về chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm xin quý khách hãy phản hồi về đại lý BBT chúng thôi hoặc trên kênh BBT

icon ĐT & Zalo: 0908 216 086 (Mr. Ân) – 0767 238 363 (Mr. Nhật)

icon Store: 49 Tân Hải, Phường 13, Quân Tân Bình.

😉 Đừng quên follow Ân qua những link dưới để theo dõi những sản phẩm mới nhất của BBT nhé! Xin cảm ơn rất nhiều.

icon Facebook 1: https://www.facebook.com/Annguyensupp.vn

icon Facebook 2: https://www.facebook.com/annguyensupplement/

icon Youtube: https://www.youtube.com/@annguyensupp3701/featured

iconTiktok: https://www.tiktok.com/@annguyensupp

Chú ý: Sản phẩm này là thực phẩm bổ sung, không phải thuốc chữa bệnh, không dùng để thế thuốc chữa bệnh. Sản phẩm này được đăng ký tại Cục Vệ sinh an toàn thực phẩm trực thuộc Bộ Y tế và đã được kiểm tra tại Chi cục hải quan Thành Phố Hồ Chí Minh cũng như xét nghiệm các chỉ tiêu sức khỏe tại Các công ty giám định chất lượng được cho phép của Bộ Y Tế Việt Nam. Sản phẩm phân phối ra thị trường đảm bảo có tem chống Hàng giả của Bộ công an và nhãn phụ sản phẩm của công ty BBT

BBT là công ty phân phối độc quyền nhãn hàng này trên phạm vi toàn quốc. Nhằm bảo đảm không mua phải hàng gian, hàng giả vui lòng kiểm tra tem Chống hàng giả của Bộ Công an, nhãn phụ sản phẩm của công ty BBT và thẻ cào nhắn tin xác nhận sản phẩm (3 tem tất cả). Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ bạn hãy gọi điện thoại về tổng đài 19002050 để được tư vấn (giờ hành chính). Hãy đăng kí thành viên và chọn chức năng mua hàng trực tuyến để được chúng tôi chăm sóc tốt hơn cũng như hưởng nhiều ưu đãi hơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *