Category Archives: Kiến thức thể thao

Đi bộ nhiều có làm to bắp chân không? Mẹo đi bộ giúp chân thon gọn

Đi bộ là trong những hình thức luyện tập thể dục thường xuyên được rất [...]

Gymstore: Cardio là gì? Tác dụng và sai lầm khi tập Cardio

Bài tập Cardio (Cardiovascular) là bất kỳ bài tập thể thao nào làm tăng nhịp [...]

Định nghĩa: Cardio là gì? 12 Lợi ích của Cardio với người giảm mỡ

Khi chúng ta nhắc tới giảm cân, đốt mỡ ai ai cũng biết về phương [...]

Wheystore: Pickleball là gì? Lịch sử hình thành môn Pickleball

Pickleball – Môn thể thao vài tháng nay đang làm mưa làm gió trên mạng [...]

Wheyshop: Pickleball là gì? Luật chơi Pickleball cơ bản

Pickleball là bộ môn thể thao mới, thu hút được đông đảo người chơi trên [...]

WheyStore: Chạy Marathon là gì? | Lợi ích của việc chạy Marathon

Chạy Marathon là trong những môn thể thao rèn luyện sức khỏe cực đỉnh và [...]

Wheyshop: Abs Workout là gì? | Lợi ích khi tập Abs cho cơ bụng

Nếu là người đã và đang tiếp xúc với hoạt động thể dục thể thao, [...]

Stress con dao hai lưỡi giết chết cơ bắp | Ảnh hưởng Stress đối với gymer

Áp lực hay buồn phiền trong đời sống là một liều thuốc độc phá hoại [...]

Súng Airsoft là gì ? | Trò chơi bắn súng nhập vai Airsoft là gì ?

Trò chơi hay còn gọi là thú vui chơi của trò “bắn súng Airsoft” – [...]

Võ Aikido là gì? Mục đích và lịch sử của môn võ Aikido

Môn Aikido xem là một trong những môn võ thuật đặc trưng của Nhật Bản. [...]