Category Archives: Kiến thức thể thao

Tập gym nên uống cafe trước hay sau khi tập xong ?

Chế độ ăn uống giữ vai trò vô cùng quan trọng với kết quả tập [...]

Tập gym có nên uống cafe? Nên uống cafe trước hay sau khi tập?

Cà phê từ lâu trở thành thức uống quen thuộc đối với dân thể thao, [...]

Superset là gì? Lợi ích khi tập Superset

Superset là phương pháp tập luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng thông qua [...]

Ronnie Coleman là ai ? Lịch tập luyện của Ronnie Coleman huyền thoại

Mang danh “Chúa tể quái vật” “Tượng đài thể hình” là cái tên mà mọi [...]

SHOP Thể hình: Trước khi chạy bền nên ăn gì và làm gì tốt nhất?

Nếu bạn là một người đam mê chạy bộ và thực sự nghiêm túc muốn [...]

WheyStore: Có nên chạy bộ trước hay sau khi tập gym được không ?

Mấy ngày nay có nhiều anh, chị em hỏi cho Admin về việc có nên [...]

WheyStore: Airsoft là gì ? | Airsoft có phải là một bộ môn thể thao không ?

Airsoft là một trò chơi thể thao đồng đội mang tính cạnh tranh, trong trò chơi người [...]

Shop Thể hình: Bodybuilding là gì ? Sự thật về những người tập bodybuilding

Bodybuilding được biết từ những năm 50, 60 của thế kỷ XX và các cuộc [...]

Ronnie Coleman là ai ? Những thành tích của “Chúa tể quái vật” Ronnie Coleman

Mang danh “Chúa tể quái vật” “Tượng đài thể hình” là cái tên mà mọi [...]

Protein động vật và Protein thực vật cái nào giảm cân hiệu quả hơn ?

Bạn đang băn khoăn không biết là protein động vật hay thực vật thì sẽ [...]