Sữa Ensure là gì ? | Uống sữa Ensure có giúp tăng cân không ?

Sữa Ensure là dòng sữa của thương hiệu Abbott nổi tiếng của Hoa Kỳ. Đây là thương hiệu có trên 100 năm sản xuất sữa uy tín trên toàn thế giới. Gần đây, có rất nhiều về việc uống sữa Ensure có tăng cân tốt như lời đồn không ? Cùng Annguyen Supplement tìm hiểu nha.

Ensure là dòng sữa rất quen thuộc với người tiêu dùng Việt Nam. Chúng cũng được rất nhiều người tin tưởng và lựa chọn sứ dụng hằng ngày, đặc biệt là đối với người lớn tuổi và người có sức khỏe yếu.

Sữa Ensure là gì ?

Sữa Ensure là sản phẩm thương hiệu Abbott chất lượng Mỹ. Nhập khẩu Mỹ trên thị trường việt Nam hiện nay, nhiều người tiêu dùng đang lựa chọn sữa là thực phẩm hằng ngày cung cấp chất dinh dưỡng cho gia đình.

Sữa Ensure hiện đang được sử dụng cho nhiều vấn đề khác nhau, chẳng hạn như sữa America Assure được bổ sung các khoáng chất và vitamin thiết yếu mang đến cho bạn 1 cơ thể khỏe mạnh và linh hoạt nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng:

• Protein và khoáng chất cùng vitamin (A,C,E,D, canxi, sắt, kẽm, axit folic….)
• HMB (hydroxy và methylbutyrate) và protein chất lượng cao
• Hỗn hợp chất béo thực vật bao gồm omega-3,6,9 cùng với hàm lượng axit béo no và cholesterol thấp
• Chất xơ FOS và các chất chống oxy hóa.

Uống sữa Ensure có giúp tăng cân không ?

Nếu xét về thành phần bao gồm đường, các chất béo và cacbohydrate thì sữa ensure có thể giúp mọi người tăng cân. Tuy nhiên, nếu bạn kết hợp Ensure với 1 chế độ ăn phù hợp thì hiệu quả giảm cân không phải là không có nhưng sẽ rất khó khăn, bởi bất kì loại ensure gold hay ensure original đều là sản phẩm sữa bột giàu dinh dưỡng.

Hầu hết các sản phẩm ensure tăng cân đều chứa FOS và insulin (một dạng chất xơ hòa tan), cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa. Với những công dụng tuyệt vời mà ensure mang lại cho, đây chắc chắn là sản phẩm sữa cao năng lượng, ăn kiêng cho sức khỏe dồi dào hơn.

Nên chúng ta có thể yên tâm khi sử dụng ensure tăng cân cho người lớn.

Tác dụng của sữa Ensure

1. Tác dụng của sữa Ensure đối với cơ thể 

• Cung cấp những vi chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe, chống lại quá trình lão hóa của cơ thể.
• Kích thích cho các tế bào xương sụn, mô và các cơ phát triển.
• Bổ sung đầy đủ các dinh dưỡng, protein, vitamin và các khoáng chất giúp hồi phục sức khỏe, nhất là những trường hợp sau phẫu thuật hoặc là người thường xuyên luyện tập thể dục.
• Tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho người già, trẻ nhỏ, trẻ bị biếng ăn, người mới ốm dậy.

2. Tác dụng của sữa Ensure cho người gầy 

Tại sao mọi người hay chọn Ensure cho người muốn tăng cân? Vì được tích hợp công thức đặc biệt dành cho người ăn uống kém, cơ thể khó hấp thu chất dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân hơn hết cơ thể cần khỏe mạnh.

Hầu hết các sản phẩm từ Ensure tăng cân đều chứa FOS và inulin (một dạng chất xơ hòa tan) cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa. Với những công dụng tuyệt vời mà sữa ensure mang lại, đấy chắc chắn là sản phẩm sữa cao năng lượng, ăn kiêng cho sức khỏe dồi dào hơn.

Chúng ta có thể hoàn toàn yên tâm khi dùng sữa Ensure tăng cân cho người lớn. Do đó, nhiều người đã sử dụng dạng sữa bột Ensure để giúp tăng cân một cách khoa học và dinh dưỡng nhất có thể.

Cách uống sữa Ensure để giảm cân hiệu quả

1. Hướng dẫn dùng Ensure đúng cách

Ensure rất bổ dưỡng để bạn tăng cân dễ dàng phù hợp với những người gầy. Đặc biệt là khi bạn tăng cân, bạn đảm bảo rằng sữa đôi khi khiến bạn mất kiểm soát và hây hại cho cơ thể.

Để dùng Ensure tăng cân mỗi ngày mà không tăng cân, bạn cần lưu ý sau đây:

• Không dùng sữa vào buổi sáng nếu bạn chưa ăn sáng. Vì lúc này uống sữa nhiều dạ dày sẽ rất dễ bị tổn thương.
• Thời điểm vàng dùng Ensure sau bữa ăn sáng 1 tiếng
• Uống Ensure kết hợp với nhiều rau xanh, hoa quả, xơ để cơ thể hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng
• Khi dùng sữa nên dùng thìa đi kèm trong hộp có sẵn, không dùng dụng cụ ngoài để lấy. Điều này sẽ giúp bạn bị hạn chế được tình trạng sữa bị nhiễm khuẩn và lấy được lượng sữa chính xác, sử dụng đúng lượng sẽ giúp bạn kiểm soát được lượng chất dinh dưỡng đi vào cơ thể.
• Bảo quản sữa ở nhiệt độ phòng bình thường, không cho sữa vào tủ lạnh để bảo quản nha.

2. Nên uống bao nhiêu và uống khi nào ?

Nhu cầu cung cấp sữa của một người bình thường là 300 – 400ml/ ngày. Người gầy nên uống nhiều hơn 300-400ml sữa Ensure mỗi ngày để lên cân nanh hơn.

Chúng ta có thể uống bất cứ khi nào trong ngày. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe nếu bạn không dung nạp lactose, tốt nhất nên ăn bữa ăn nhẹ gồm cơm hoặc bánh mì và sau đó uống Ensure để tăng cân hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng cần dùng ensure tăng cân vào sáng sớm là tốt nhất và không uống lúc bụng đói vì sẽ hay có triệu chứng khó tiêu.

Những đối tượng nào không nên uống Ensure ?

Ensure là sữa mang đến nhiều lợi. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể dùng sữa. Sau đây là những đối tượng không nên uống Ensure:

• Người bệnh liên quan đến trào ngược dạ dày
• Người bị viêm loét hệ tiêu hóa
• Người bị đầy hơi, đau bụng, tiêu chảy
• Người đang có viêm đại tràng
• Người thiếu máu không đủ sắt cho cơ thể
• Người bị viêm túi mật và việm tụy
• Người bị sỏi thận
• Người dị ứng với sữa, cần phải kiêng
• Ensure không thích hợp cho trẻ dùng dưới 10 tuổi