Dinh Dưỡng Sức Khỏe, Tin tức
Nên dùng những thực phẩm nào khi đã tiêm Vaccine COVID-19 Xong. Và 4 Loại thực phẩm cần tránh khi đã tiêm Vaccine phòng ngừa COVID
Th6
Cho đến nay con người vẫn chưa tìm thấy câu trả lời về những loại thực phẩm nào có thể ngăn chặn được dịch bệnh COVID Đang còn xảy ra thường xuyên thậm chí đang ngày càng khó khăn hơn trong vấn đề xử lý này. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể tăng cường hệ miễn dịch lên và nâng cao sức khỏe tại nhà để tăng sức đề kháng nhiều hơn giúp tránh tối đa được nguy cơ lây nghiễm bệnh tật với một chế độ ăn uống đầy đủ và khoa học hơn.
Sau khi mà bạn đã tiêm Vaccine thì tùy thuộc vào cơ địa từng người mà sẽ có những tác dụng khác nhau như sốt nhẹ đau mỏi toàn cơ thể và các triệu chứng khác có thể nặng hoặc nhẹ hơn nhiều tùy vào sức đề kháng và miễn dịch nên việc bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe để hồi phục cơ thể sau khi đã tiêm xong là vô cùng quan trọng để kháng lại còn Vi Rút.
9 Loại thực phẩm nên bổ sung sau khi tiêm Vaccine phòng chống COVID :
Rau xanh :
Những loại rau xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các chất xơ và khoáng chất cần thiết cho cơ thể để khỏe mạnh hơn rất nhiều và rau xanh cũng giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, tim
Ngoài ra rau xanh còn tốt cho chức năng não bộ, có lỗi nhiều giúp làm chậm chứng suy giảm trí nhớ ở người già. Các loại thực phẩm như : Bông cải xanh, cái xôi bồ, cải bó xôi, cải xoăn, rau bina….v.v
Ăn canh hầm hay các món súp xong khi tiêm :
Đường ruột liên kết chặt chẽ với hệ thống não bộ, giúp duy trì sức khỏe tổng thể, tăng cường khả năng miễ dịch. Đường ruột đặt trạng thái cân bằng ý tưởng khi số lượng vi khuẩn có lợi được duy trì ở mức 85% so với 15% vi khuẩn có hại. Khi cán cân này bị mất thăng bằng sẽ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể, gây ra chứng tự kỷ ở trẻ em hay trầm cẩm sa sút tinh thần xuống.
Nuôi dưỡng sức khỏe đường ruột là cực kì quan trọng để đạt được cơ thể khỏe mạnh nhất có thể Hãy ăn nhiều rau xanh hoặc cảnh hay là món súp khác miễn là đầy đủ chất dinh dưỡng từ chất xơ chớ có kháng viêm sẽ rất lợi cho đường ruôt của bạn đó nha.
Hành và Tỏi :
Hành và tỏi đều có chứa đến nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn tổn thương tế bào, phòng ngừa các bệnh ung thư. Ăn nhiều tỏi cũng như tăng sức đề kháng miễn dịch, cung cấp nhiều lợi khuẩn probiotic có lợi cho đường ruột.
Để tận dụng được tối đa giá trị dinh dưỡng của hành và tỏi. Ngoài ra bạn nên dùng mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Thêm bột nghệ vào trong món ăn để tăng kháng viêm :
Theo phân tích, chỉ trong một củ nghệ nhỏ đã chứa rất nhiều hợp chất có lợi sức khỏe như curcuminoid, tinh dầu nghệ, protein, các chất vô cơ, hợp chất vi lượng, chất xơ từ bột nghệ. Nghệ có hàm lượng curcumin cao nên có đặc tính kháng viêm, giúp bảo vệ não bộ khỏi tình trạng căng thẳng tinh thần cải tiến trí nhớ và thúc đẩy não bộ hoạt động hiệu quả hơn.
Việt quất :
Việt quất siêu giàu chất chống oxy hóa, chứa nhiều Vitamin có lợi như C, B2, B6, E, K chất xơ giúp cải thiện nồng độ serotonin một chất dẫn truyền thần kinh và cải thiện các hoạt động của cơ thể. Trong y học hiện đại thì việt quất chứa nhiều chất dinh dưỡng nên giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, chống ung thư, bảo vệ tim mạch, cải thiện trí nhớ, đẹp da.
Lựa chọn các loại thực phẩm giàu Vitamin :
Bổ sung Vitamin giúp tăng cường sức khỏe thể chất, làm đẹp da, ngăn ngừa quá trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ.Bạn có thể cung cấp vitamin tự nhiên cho cơ thể bằng các thực phẩm dưới đây nhé :
Vitamin A, Vitamin E, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin B.
Hoặc bạn có thể sử dụng các loại Thực Phẩm Bổ Sung Hằng ngày để giúp bạn tiết kiệm được thời gian nhé :
Bấm vào để xem thêm : Các loại Thực Phẩm Bổ Sung sử dụng Hằng ngày.
Bạn có thể sử dụng các loại Thực Phẩm Bổ Sung mà Annguyen Supplement Hiện đang bán tại SHOP nhé :
Có thể sử dụng VITADAPT Để bổ sung đầy đủ Vitamin và Khoáng chất :
Bạn muốn cung cấp đủ dinh dưỡng nhiều nhất để có sức khỏe tối ưu ?
Bạn bận rồi công việc và không thể bổ sung đủ Vitamin cho cơ thể chỉ qua thức ăn hằng ngày ?
Bạn đang cần tìm kiếm thương hiệu thực phẩm bổ sung Multivitamin uy tín và chất lượng ?
Bạn đang trong quá trình tập luyện để xây dựng cơ bắp và chế độ tập luyện cường độ cao ?
Chúc mừng nhé vì bạn đã đến đúng chỗ rồi đó :
Vitamin hỗ trợ hàng triệu các phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể mỗi ngày, giúp cơ thể nhanh chóng hoàn toàn hấp thu đầy đủ dinh dưỡng. Multivitamin không chỉ quan trọng với sức khỏe đời sống hàng ngày khác mà ngay cả thể hình hay thể thao nó sẽ giúp cho bạn duy trì được sự sống ở mức năng lượng tối uu mà còn hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi tập thể thao xong.
Vì vậy để tiết kiệm được nhiều thời gian nhất cho bạn và vẫn bổ sung đầy đủ các Vitamin thì các đảng viên bổ sung Vitamin và khoáng chất của Nutrex Vitadapt chính là giải pháp hoàn hảo dành cho bạn.
Có thể sử dụng LEAN BODY Để thay thế bữa ăn khi bạn cần :
Sản phẩm LeanBody MRP Shake sẽ giải quyết vấn đề “Ăn gì? Khi nào?” của bạn. Nó bao gồm tất cả các nhu cầu thiết yếu cho cơ thể với: 35 gram protein chất lượng cao, 21 vitamin và khoáng chất, và nhiều loại carb tốt trong mỗi liều dùng. Chúng tôi cũng đã thêm vào một lượng lớn chất xơ để hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.
Cách cân bằng các dưỡng chất này không chỉ giúp các cơ của bạn trông nét hơn, mà còn giữ cho nó hoạt động ở mức tốt nhất.Bạn sẽ thích những lợi ích mà LeanBody MRP Shake mang lại, nó cũng không chứa những thứ có thể gây hại cho bạn như: màu nhân tạo, chất bảo quản hoặc chất béo chuyển hóa và chỉ có 3-6 grams đường. Đầy đủ dinh dưỡng như một bữa ăn lành mạnh chỉ trong một ly thức uống, LeanBody MRP Shake sẽ đáp ứng đầy đủ những yêu cầu đó.
Có thể sử dụng TRUE FIT Để thay thế bữa ăn khi bạn cần :
Một muỗng TrueFit chứa 12 loại trái cây và rau quả không biến đổi gen, bao gồm bông cải xanh hữu cơ, cà rốt hữu cơ, cải xoăn hữu cơ, cây cơm cháy hữu cơ…
Những bữa ăn bình thường thật khó để đạt được nhiều loại rau quả đến vậy. Nhưng nhờ có Truefit tất cả gói gọn trong một liều dùng. Bạn không còn phải mất thời gian để lựa chọn chế biến chúng cầu kì nữa. Đối với những người không thích ăn rau củ quả thì Truefit sẽ là lựa chọn ngon bổ tuyệt vời.
TrueFit được thiết kế để cải thiện sức khỏe đường ruột. TrueFit chứa 8g chất xơ từ bột khoai lang và các loại chất xơ prebiotic có hàm lượng đường huyết thấp khác, cùng với 1 tỷ men vi sinh CFU. Sản phẩm quá tuyệt vời vừa đáp ứng mọi nhu cầu dinh dưỡng lại không tạo áp lực cho hệ tiêu hóa.
Bên cạnh đó sản phẩm còn chứa các vitamin khoáng chất như Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Canxi, Natri, Kali tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch cho cơ thể.
Bạn quá bận rộn để chăm lo bữa ăn lành mạnh cho bản thân. Với toàn bộ thành phần từ thực phẩm, TrueFit có thể được sử dụng để thay thế bữa ăn mà vẫn đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bạn, bất kể mức độ nào.
Chỉ với một shake bạn đã có một bữa ăn nhanh gọn nhẹ mọi lúc mọi nơi. Cung cấp dinh dưỡng, nuôi dưỡng cơ bắp ngay cả khi bạn đang ngồi làm việc, hay học tập,…
4 Loại thực phẩm không nên và cần tránh khi đã tiêm Vaccine phòng ngừa dịch COVID xong :
- Không uống rượi bia khi tiêm về xong
- Không ăn thực phẩm nhiều chất béo bão hòa
- Tránh các thực phẩm chứa nhiều đường ngọt
- Tránh tiêu thụ đồ ăn cứng hay khó tiêu hóa
Lời kết :
Bạn cứ hãy ăn uống lành mạnh giàu chất dinh dưỡng cần thiết nhất có thể và rằng ngủ sớm hay thể thao này nọ thường xuyên tránh xa các thực phẩm gây hại làm giảm chức năng hệ miễn dịch của chúng ta, đó là thứ quan trọng nhất để giúp gửi có hệ thống miễn dịch của bạn được khỏe mạnh và giảm nguy cơ tối thiểu nhất để tránh được mọi bệnh tật.
Hãy nhớ rằng tất cả bằng chứng khoa học cho thấy vẫn chưa thấy bất kỳ thành phần chất nào có thể bảo vệ và chống lại Dịch COVID mặt dù một số chất có đặt tính kháng lại con Vi Rút.
Bạn có thể mua Thực Phẩm Bổ Sung ở đâu chất lượng và uy tín nhất ?
Đại lý BBT Annguyensupp tự hào là nhà phân phối độc quyền duy nhất của Việt Nam. Lựa chọn sản phẩm chính hãng do BBT phân phối để bảo đảm an toàn chất lượng cho người dùng.
Tại ANNGUYENSUPP chúng tôi cam kết “Hoàn tiền và Bồi thường 10 sản phẩm khác nếu phát hiện hàng giả nếu có báo cáo sai phạm về chất lượng cũng như nguồn gốc xuất xứ của sản phẩm xin quý khách hãy phản hồi về đại lý BBT chúng thôi hoặc trên kênh BBT
Địa chỉ SHOP: 49 Tân Hải, Phường 13, Quận TÂN BÌNH
Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=RN6hODF4jEE&t=23s
Fanpage 1: https://www.facebook.com/Annguyensupp.vn
Fanpage 2: https://www.facebook.com/annguyensupplement
BBT là công ty phân phối độc quyền nhãn hàng này trên phạm vi toàn quốc. Nhằm bảo đảm không mua phải hàng giả vui lòng kiểm tra tem Chống hàng giả của Bộ Công an, nhãn phụ sản phẩm của công ty BBT và thẻ cào nhắn tin xác nhận sản phẩm. Nếu có bất kỳ dấu hiệu nghi ngờ bạn hãy gọi điện thoại về tổng đài 19002050 để được tư vấn (giờ hành chính). Hãy đăng kí thành viên và chọn chức năng mua hàng trực tuyến để được chúng tôi chăm sóc tốt hơn, cũng như hưởng nhiều ưu đãi hơn.
