Category Archives: Kiến thức thể thao

Supplement Store: Tổng quan về cơ bắp trong thể hình

Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao [...]

SHOP Thể hình: TOP 16 Việc không nên làm sau khi tập gym xong

Nhiều người chia sẻ tại phòng tập của mình sau khi tập luyện xong thì [...]

Supplement: Tập thể thao, gym uống cà phê có được không ?

Trong thể thao, gym cà phê luôn là một thức uống nhận được khá nhiều [...]

SHOP Thể hình: Ăn ít và tập nhiều mà vẫn không giảm cân được ?

Rất nhiều người tập luyện để giảm được cân, giảm mỡ bụng và dùng rất [...]

Chạy bộ có 6 múi không ? | Mẹo giúp bạn có được bụng 6 múi ngắn nhất

Từ xưa nay, chạy bộ vốn được biết là phương pháp hỗ trợ giảm cân, [...]

Tác hại của việc thức khuya với gymer ? | Lợi ích của giấc ngủ với cơ bắp

Giấc ngủ là vô cùng quý giá với tất cả mọi người, kể cả người [...]

Tập gym có được uống bia rượu ? | Lưu ý khi uống rượu bia đối với gymer

Ngày nay nhiều người sử dụng rượu bia hằng ngày để nhằm giải tỏa áp [...]

Tập thể thao có cần phải uống viên C sủi không ? | Viên sủi C là gì vậy ? 

Đối với những người tập thể thao, gym thì chắc chắn vitamin là điều không [...]

Supplement Store: Lợi ích của bữa ăn trước khi tập luyện.

Hôm nay Annguyen Supplement sẽ chia sẻ cho các anh, chị em lợi ích của [...]

Bị gút có nên chạy bộ không ? | Các bài tập phù hợp cho người bị gút

Bên cạnh điều trị thuốc, người bệnh cần phải hoạt động cơ thể để hạn [...]