Xem thêm: Mass là gì ? Lợi ích khi sử dụng Mass và Cách tăng cân nhanh trong 1 tuần với MASS Cao năng lượng.

Mass Gainer là gì ?

Mass Gainer là một dạng thực phẩm bổ sung chuyên cung cấp lượng lớn calories và carb cùng nhiều dinh dưỡng khác giúp bạn nhanh chóng có được bữa ăn như ý và tăng cân lẫn tăng cơ tốt nhất. Mặt khác, Mass Gainer còn bổ sung Vitamin khoáng chất cần thiết thúc đẩy quá trình hấp thụ dinh dưỡng.

Thông thường, đối với những người gầy lâu năm nguyên nhân khó tăng cân, khó hấp thu chất dinh dưỡng bởi chế độ ăn thâm hụt calo. Bằng cách tìm ra nhược điểm này, Mass Gianer đã thành công giúp tăng cân một cách khoa học và lành mạnh nhất.

Dưới 18 tuổi có được uống Mass Gainer không ?

Sữa tăng cân không có các thành phần gây hại, tuy nhiên các nhà sản xuất chuyến cáo Mass Gainer dành cho người trưởng thành là nhiều, tức là 18 tuổi trở lên bởi lượng protein trong sữa tăng cần này rất cao thì sẽ vượt quá định mức tiêu thụ của thanh thiếu niên.

Các chuyên gia dinh dưỡng, đối tượng dưới 18 tuổi nên chú trọng sử dụng thực phẩm tự nhiên thay vì sử dụng thực phẩm bổ sung, đồng thời kết hợp rèn luyện thể thao giúp tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể. Áp dụng lối sống “Healty” sẽ đem hiệu quả Ok hơn. (Tuy nhiên nếu dùng liều lượng nhỏ, vừa phải thì sẽ không sao hết nhé)