WheyStore: Có nên mặc quần lót trước khi đi ngủ được không?

Đi ngủ mà cứ suy nghĩ có nên mặc quần lót hay không là câu hỏi của nhiều người quan tâm, đặc biệt là khi một số nghiên cứu cho thấy việc mặc quần lót đi ngủ có gâ ra một số tác hại đối với sức khỏe. Trong bài viết này Ân sẽ giải đáp cho các bạn!

Thực tế khi ngủ có mặc hay không còn tùy theo ý thích của bạn nữa bởi có những trường hợp khó ngủ, mất ngủ vì cảm giác “Lạ” hơn so với lúc mặc trước khi đi ngủ.

=> Tham khảo các sản phẩm “Whey Protein” ngay tại đây: https://annguyensupp.vn/whey-protein-sua-tang-co/

Có nên mặc quần lót trước khi đi ngủ được không?

Có nhiều nguồn tin cho là việc đi ngủ không mặc quần lót đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần và cả thể chất. Ngược lại, mặc quần lót đi ngủ sẽ không tốt và cần tránh sang.

Các nhà nghiên cứu chia thành 2 luồng ý kiến chính là không mặc quần lót khi ngủ sẽ giúp giảm nguy cơ bị viêm nghiễm và mặc quần lót đi ngủ sẽ bảo vệ vùng kín tốt hơn. Không có ý kiến nào là hoàn toàn đúng hoặc sai cả, ở những khía cạnh khác nhau, mặc quần lót khi ngủ vừa có lợi nhưng cũng ẩn chứa nguy cơ. Khảo sát cho thấy việc khuyên không nên mặc quần lót khi ngủ được nhiều chuyên gia ủng hộ hơn.

Khi bạn đang say giấc thì có rất nhiều các hoạt động quan trọng diễn ra trong cơ thể bạn ,khi này cơ thể sẽ tiến hành sửa chữa cũng như loại bỏ độc tố ra ngoài. Bên cạnh đó, giấc ngủ cũng tạo ra cơ hội để hệ thống miễn dịch sản sinh thêm các kích thích tố miễn dịch để bảo vệ cơ thể.

Chính vì thế cơ thể vẫn luôn làm việc , hoạt động ngay cả khi bạn đang ngủ nên việc mặc quần lót nói riêng hay đồ lót nói chung có thể gây cản trở quá trình này, đặc biệt là khi quần lót , đồ lót có bó sát giảm hiệu quả lưu thông máu, Chia sẻ về việc đi ngủ nên mặc không, các chuyên gia cho biết, việc không mặc quần lót và quần áo rộng, thoáng khi ngủ giúp hỗ trợ các cơ quan trọng cơ thể làm việc hiệu quả hơn , góp phần phòng ngừa một số bệnh tật và vùng kín cũng được thông thoáng hơn.

Lợi ích bất ngờ với nữ giới khi không mặc quần lót khi ngủ

Nhiều ý kiến chuyên gia và kết quả nghiên cứu cho thấy chị em không mặc quần lót khi ngủ đem lại nhiều lợi ích như:

1/ Tăng lưu thông khí huyết 

Việc mặc đồ lót, đặc biệt là quần lót chật khi ngủ có thể gây cản trở dòng chảy của các hạch bạch huyết đến vùng kín và vùng xung quanh, từ đó giảm hiệu quả đào thải độc tố ra ngoài, lsẽ luôn âu dần làm tăng lượng chất thải tích tụ trong người.

2/ Ngừa bệnh phụ khoa

Khi ngủ, chĩ em không mặc quần lót cũng sẽ giúp vùng kín được thông thoáng hơn, tránh hầm bí, ẩm ướt dẫn đến nguy cơ nhiễm nấm hoặc nhiễm trùng âm đạo. Các chuyên gia giải thích về việc hiệu quả này là do không khí kín do mặc quần lót kết hợp ẩm ướt và nhiệt độ của cơ thể sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn nảy nở, nấm phát triển mạnh hơn và tấn công xâm nhập vào vùng kín mắc các bệnh về phụ khoa không mong muốn.

Mặc quần lót không phải là nguyên nhân khiến bạn bị nhiễm trùng đường tiết niệu nhưng việc vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt sẽ luôn là trong những tác nhân tăng nguy cơ gây bệnh. Vậy khi ngủ có nện mặc không? Chị không không nên mặc quần lót khi ngủ nhé, để ngừa phòng bệnh cho “cô bé” tốt hơn nhé.

3/ Giảm nguy cơ kích ứng da

Đã mặc quần lót cả ngày khiến vùng kín và quần lót đều tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn và các tế bào da chết mà cơ thể đào thải ra, rất dễ gây kích ứng da, nhất là khi bạn lựa chọn quần lót làm từ chất liệu vải thô cứng. Cũng vì điều này mà nhiều bác sĩ khuyến cáo phụ nữ không nên mặc quần lót khi đi ngủ.

Bên cạnh đó, kể cả sau khi giặt thì quần lót vẫn có khả năng đọng lại các chất có trong xà phòng. Những chất hóa học này cũng sẽ gây tăng nguy cơ kích ứng da, làm da mẩn đỏ hoặc ngứa ngáy khó chịu. Việc giảm thời lượng mặc quần lót trong ngày không chỉ giúp bạn thoải mái hơn mà còn hạn chế bị kích ứng da nữa đấy.

Lợi ích bất ngờ khi nam giới khi không mặc quần lót khi ngủ

Không chỉ tốt phía nữ giới trong đó có nam giới khi không mặc quần lót  khi ngủ cũng đem lại rất nhiều lợi cho phái mạnh sau đây:

1/ Cải thiện chất lượng tinh binh

Có nên mặc quần lót ở nam giới thì, việc mặc quần áo rộng, thoải mãi hoặc không mặc quần lót  khi đi ngủ rất có lợi cho tinh binh đấy. Khi bạn đã mặc quần lót suốt cả một ngày làm cho tinh hoàn luôn ở nhiệt độ cao hơn môi trường sẽ không tốt cho số lượng và chất lượng tinh trùng.

Thay vào đó bạn nên để tinh hoàn giảm nhiệt độ trong một khoảng thời gian trong ngày nhằm duy trì số lượng, chất lượng tinh trùng tốt nhất có thể. Bạn nên tận dụng thời gian đi ngủ để tinh hoàn được thư giãn và phục hồi tốt nhất các chức năng.

2/ Hỗ trợ giải phóng hormone

Khi ngủ việc ma sát trên bề mặt da sẽ khiến hormone oxytocin nhân đôi. Điều này có nghĩa là nếu ngủ với vợ, việc ma sát giữa 2 người sẽ giúp sản sinh nhiều hormone oxytocin tốt hơn, đem lại giấc ngủ sâu, giảm căng thẳng, giảm stress và cải thiện hiệu quả sự tự tin cũng như ham muốn tình dục của phái mạnh.

Giải đáp về thắc mắc trên thì các chuyên gia cho biết việc không mặc quần lót  khi ngủ có lợi cho nam và nữ nhưng bạn cũng nên ưu tiên sự thoải mái của bản thân vì lúc ngủ là lúc tinh thần, thể chất được tư giãn, phục hồi. Nếu bạn không quen việc không mặc quần lót  khi ngủ thì hãy lựa chọn cho mình loại quần lót thoáng mát, thoải mái không gò bó và thấm hút tốt để tránh cản trở quá trình lưu thông máu nhé.